Energikick

Ibland behöver man något att gnaga på för att ge kroppen lite extra energi. En av mina favoriter när jag vill unna mig något särskilt är en blandning av salt och sött. På det sättet får man dessutom lite hjälp på traven att komma i balans med vätskan, eftersom salt binder vätska.

Jag brukar blanda salta jordnötter med torkade tranbär och hackad mjölkchoklad. Ibland slänger jag i en näve vanliga (ekologiska) russin också för att fylla ut lite. Man kan ha i lite vad man vill, men de salta nötterna och det söta chokladet är liksom själva stommen.

Blandningen är väldigt mättande och det går inte att sluta äta när man väl börjat, så gör inte för mycket. ;)